Athletic ARENA is een zone en vormt een onderdeel van het OMNIA-circuit in de fitnessruimte van Azzurro. Een circuit waar intensief en onder begeleiding op getraind wordt.

Circuitrooster
Athletic ARENA is een geel omlijnde zone en bestaat uit diverse High Intensity apparaten welke regelmatig  tijdens de OMNIA Circuittrainingen gebruikt worden. Dit rooster is verkrijgbaar bij de receptie.

Wat houdt het OMNIA circuit in?
OMNIA circuit is een circuit waarbij pittig wordt getraind. Maar er wordt ook aandacht besteed aan de techniek van de oefening en wanneer je voor het eerst komt, dan word je daarin goed begeleid. Vaak wordt de Athletic Arena zone hierbij betrokken.

De ARENA bestaat uit een zone met de Skill-apparatuur (SkillMill – SkillRow – SkillBike – Skillup), een zone met plyoboxen en een zone met kettlebells en buikspiermatten.

Wanneer je traint voor bijvoorbeeld HYROX wedstrijden, dan is de Athletic Arena bij uitstek geschikt om je te helpen bij je voorbereiding.

Wanneer?

Maandag Onderwerp
07:15 - 08:00Omnia XL
09:00 - 09:45Omnia XL
09:45 - 10:30Kinesis + Buikspierkwartier
10:30 - 11:00Omnia
11:30 - 12:00Kinesis
12:30 - 13:00Elasko
14:30 - 15:00Elasko
15:00 - 15:30Kinesis
19:30 - 20:00Elasko
20:00 - 20:30Omnia

Dinsdag Onderwerp
07:15 - 08:00Omnia XL
09:00 - 09:45Omnia XL
09.45 - 10:30Kinesis + Buikspierkwartier
10:30 - 11:00Elasko
11:30 - 12:00Kinesis
12:30 - 13:00Elasko
14:30 - 15:00Elasko
15:00 - 15:30Kinesis
19:30 - 20:00Kinesis
20:00 - 20:30Omnia

Woensdag Onderwerp
07:15 - 08:00Omnia XL
09:00 - 09:45Omnia XL
09:45 - 10:30Kinesis + Buikspierkwartier
10:30 - 11:00Omnia
11:00 - 11:30Elasko met Stretchball
12:30 - 13:00Elasko
14:30 - 15:00Elasko REHAB
15:00 - 15:30 Kinesis
19:30 - 20:00Kinesis
20:00 - 20:30Omnia

Donderdag Onderwerp
07:15 - 08:00Omnia XL
09:00 - 09:45Omnia XL
09:45 - 10:30Kinesis + Buikspierkwartier
10:30 - 11:00Omnia
11:30 - 12:00Kinesis
14:30 - 15:00Elasko
15:00 - 15:30Kinesis
19:30 - 20:00Elasko
20:00 - 20:30Omnia

Vrijdag Onderwerp
07:15 - 08:00Omnia XL
09:00 - 09:45Omnia XL
09:45 - 10:30Kinesis + Buikspierkwartier
10:30 - 11:00Omnia
11:30 - 12:00Kinesis
15:00 - 15:30Kinesis
19:30 - 20:00Kinesis
20:00 - 20:30Elasko

Zaterdag Onderwerp
08:15 - 09:00Omnia XL
09:45 - 10:30Kinesis + Buikspierkwartier
10:30 - 11:00Omnia
11:00 - 11:30Elasko met Stretchball
14:30 - 15:00Elasko REHAB
15:00 - 15:30Kinesis

Zondag Onderwerp
08:15 - 09:00Omnia XL
09:45 - 10:30Kinesis + Buikspierkwartier
10:30 - 11:00Omnia
11:30 - 12:00Kinesis
15:00 - 15:30Kinesis