Hatha Yoga
Hatha Yoga is een fysieke yogavariant die voor het grootste deel bestaat uit de beoefening van lichaamshoudingen en ademhalingstechnieken. Een klassieke vorm van yoga waarin een evenwicht tussen inspanning en ontspanning centraal staat.
Hatha Yoga is een fysieke yogavariant die voor het grootste deel bestaat uit de beoefening van lichaamshoudingen en ademhalingstechnieken. Een klassieke vorm van yoga waarin een evenwicht tussen inspanning en ontspanning centraal staat.